BOXEN IM EINZELTRAINING ODER IN DER GRUPPE

Lerne die richtige Boxtechnik und wie du Technik, Spaß und Training verbindest.

Erwachsene: Samstag 10:00-11:30 und Dienstag 18:00-19:30
Jugendliche: Samstag 12:00-13:30 und 14-15:30 sowie Dienstag 16.30-18:00

Maximale Teilnehmerzahl: 8

Oder im Personal Training mit individuellem Termin

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Richtig Boxen lernen

Im Boxtraining lernst du die richtige Technik und ganz nebenbei verbesserst du deine Kraft und Ausdauer. Boxen ist eine der komplettesten Trainingsmethoden, es ist eine Art zu trainieren, die Power mit Spaß verbindet, Stress abbaut und das Selbstvertrauen stärkt.
Unser Boxtraining ist kontaktfrei, das heißt du trainierst mit Schlägen und Kicks gegen die Handschuhe des Partners oder Trainers oder gegen den Boxsack.
Es ist für Frauen und Männer jeden Alters geeignet. Die Übungen lassen sich an dein persönliches Trainingsniveau anpassen, sodass du maximale Trainingserfolge erzielst.


Deine Vorteile sind ganz klar

Vorteil 1

Richtige Boxtechnik lernen

Vorteil 2

Kraft und Ausdauer verbessern

Vorteil 3

Auspowern und Spaß haben

  • „Ich sehe und fühle das positive Ergebnis und freue mich! Es ist wunderbar Robert kennengelernt zu haben. Ich werde immer beweglicher, gefühlsmäßig jünger und dynamischer! Ich sehe und fühle das positive Ergebnis und freue mich!“

    Sylvia

  • „Super Trainerin. Macht einen persönlichen Fitnessplan auf die eigenen Bedürfnisse abgestimmt, motiviert und monitored die Zielerreichung. So stellt man sich eine Personal Trainerin vor.“

    Dinah

  • „Ohne Margot wäre ich nie so weit gekommen! Das Training macht Spaß, die Betreuung ist super und Abnehmen ohne zu Hungern ist sowieso eine neue Erfahrung. Ich kann es jedem Empfehlen, der sich körperlich richtig fit und rundum wohl fühlen will.“

    Magdalena

  • „Der Spaß, den Robert versprüht, seine Freude am Job und die Begeisterung mit Menschen sehr eng und zu ihrem Wohle zusammenzuarbeiten, machen ihn zu einem tollen Menschen und einem super Personal Trainer!“

    Rene

  • „Best personal trainer in town: Robert Grünwald. Das sagt eigentlich schon alles aus. Ich bin begeistert! Das Training mit Robert ist jedes Mal ein großes Vergnügen und bringt mich sportlich genau zu den Zielen, die ich mir gesteckt habe. “

    Karin

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