BOXEN IM EINZELTRAINING ODER IN DER GRUPPE
Lerne die richtige Boxtechnik und wie du Technik, Spaß und Training verbindest.
Erwachsene: Samstag 10:00-11:30 und Dienstag 18:00-19:30
Jugendliche: Samstag 12:00-13:30 und 14-15:30 sowie Dienstag 16.30-18:00
Maximale Teilnehmerzahl: 8
Oder im Personal Training mit individuellem Termin
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Richtig Boxen lernen
Im Boxtraining lernst du die richtige Technik und ganz nebenbei verbesserst du deine Kraft und Ausdauer. Boxen ist eine der komplettesten Trainingsmethoden, es ist eine Art zu trainieren, die Power mit Spaß verbindet, Stress abbaut und das Selbstvertrauen stärkt.
Unser Boxtraining ist kontaktfrei, das heißt du trainierst mit Schlägen und Kicks gegen die Handschuhe des Partners oder Trainers oder gegen den Boxsack.
Es ist für Frauen und Männer jeden Alters geeignet. Die Übungen lassen sich an dein persönliches Trainingsniveau anpassen, sodass du maximale Trainingserfolge erzielst.
Deine Vorteile sind ganz klar
Vorteil 1
Richtige Boxtechnik lernen
Vorteil 2
Kraft und Ausdauer verbessern
Vorteil 3
Auspowern und Spaß haben
DU MÖCHTEST LOSSTARTEN UND ENDLICH DEINE ZIELE ERREICHEN?
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