Firmenfitness- Ihr Unternehmen steigert seinen Wert

Die FITNESSBOX OG ist seit vielen Jahren im Gesundheits- und Fitnessbereich tätig.
Personal Training ist nicht nur unser Beruf, sondern unsere Leidenschaft. Die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter ist unser wichtigstes Ziel.

Gut für Aussehen & Gesundheit

Aufgrund unserer Erfahrungen und dem Feedback unserer Auftraggeber ist ein präventives und stetiges Training vor allem in Unternehmen sehr beliebt. Es steigert nicht nur das allgemeine Wohlbefinden, sondern auch die Konzentration während der Arbeit. Krankenstände der Mitarbeiter werden dadurch deutlich reduziert. Der Arbeitgeber steigert ebenso sein Ansehen als “BEST PLACE TO WORK” Unternehmen.

Wir bieten zahlreiche unterschiedliche Programme für Ihre individuellen Bedürfnisse. Ein typischer Ablauf eines BGM Projekts könnte etwa so aussehen:

Kostenloses Erstgespräch in Ihrem Unternehmen
In einem persönlichen Gespräch erarbeiten wir gemeinsam mit der Firmenführung, Human Ressource und Betriebsrat die wichtigsten Bedürfnisse.

Mitarbeiter Präsentation
Im Rahmen eine Mitarbeiter Präsentation holen wir Ihre Mitarbeiter bei der Planung und Gestaltung des Programms mit an Bord. Denn die Begeisterung und Teilnahme an BGM Programmen steigt, wenn die Mitarbeiter mitgestalten!

Individuelles Coaching
Wir analysieren gemeinsam den IST-Zustand, besprechen die Ziele und legen den richtigen, individuell abgestimmten Trainingsplan fest. Danach starten wir mit den ersten gemeinsamen Trainingsübungen.

Personal Training
Personal Training ist die effektivste Form des Trainings unter individueller Betreuung und Beobachtung. Dabei werden nach Deinem Trainingsplan abgestimmte Einzelübungen durchgeführt.

Gruppentraining
Vor Ort in Ihrem Unternehmen oder bei uns in der Fitnessbox. Nach der Analyse des IST Zustandes werden nach Absprache verschiedene Möglichkeiten von Gruppentrainings durchgeführt. Mögliche Varianten wären Rückenfit Stunden, Mobilitätseinheiten wie Yoga oder Faszien Fitness, Entspannungseinheiten oder Krafttraining.

Außerdem bieten wir eine Reihe sehr interessanter und motivierender Workshops:

Ernährungsworkshops
In kurzen, sehr prägnanten Workshops erhalten die Mitarbeiter praxisorientierte Informationen zu gesunden Nahrungsmitteln, schmackhafter Zubereitung und einfache Tipps für Snacks oder Mittagessen.

Motivationsworkshops
Die Mitarbeiter erarbeiten gemeinsam mit uns Wege gesunde Ernährungs- und Trainingsgewohnheiten in Ihren Alltag einzubauen.

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MARGOT KOWATSCH

Margot hat sich auf weibliche Kunden spezialisiert, die Vollgas geben möchten. Sie hilft Frauen dabei, mit Krafttraining die beste Figur ihres Lebens zu erreichen.

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ROBERT GRÜNWALD

Robert betreut auch gerne AnfängerInnen und zeigt, wie man richtig trainiert, um rasche Erfolge zu erzielen. Fitnessboxen ist seine geheime Leidenschaft.

Was SIe mit einem Firmenfitness Programm erreichen können

1. zufriedene Mitarbeiter
2. langfristig weniger Krankenstände
3. konzentriertere und leistungsfähigere Mitarbeiter

4. bessere Reputation als "BEST PLACE TO WORK" Unternehemen
5. weniger Rückenbeschwerden
6. Teamevent für die Mitarbeiter

  • „Ich kann Robert nur empfehlen, denn er ist nicht nur kompetent sondern auch eine gute Seele und er macht seinen Job wirklich gerne und gut! Obwohl ich 62 jahre lang gesagt habe: „Sport ist Mord“ freue ich mich jetzt auf die Sportstunde.“

    Margot

  • „Vielen Dank für die 10 Einzeltrainings bei Robert, sie waren wirklich professionell und auf meine Möglichkeiten abgestimmt, gerade immer um 10% außerhalb der Komfortzone. Gut so!“

    Gerhart

  • „Ohne Margot wäre ich nie so weit gekommen! Das Training macht Spaß, die Betreuung ist super und Abnehmen ohne zu Hungern ist sowieso eine neue Erfahrung. Ich kann es jedem Empfehlen, der sich körperlich richtig fit und rundum wohl fühlen will.“

    Magdalena

  • „Der Spaß, den Robert versprüht, seine Freude am Job und die Begeisterung mit Menschen sehr eng und zu ihrem Wohle zusammenzuarbeiten, machen ihn zu einem tollen Menschen und einem super Personal Trainer!“

    Rene

  • „Ich sehe und fühle das positive Ergebnis und freue mich! Es ist wunderbar Robert kennengelernt zu haben. Ich werde immer beweglicher, gefühlsmäßig jünger und dynamischer! Ich sehe und fühle das positive Ergebnis und freue mich!“

    Sylvia

ANMELDUNG ERSTGESPRÄCH

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