Sommergruppentraining

Es geht schlagfertig durch den Sommer!
Bei uns trainierst du natürlich auch im Juli und August deine Boxtechnik und deine Kraft. Mit diesem abwechslungsreichen Training kommst du an deine Grenzen und hast nebenbei auch noch jede Menge Spaß. In überschaubaren Gruppengrößen und freundlicher Atmosphäre trainierst du schon ab 5 Euro pro Stunde. Eine Schnupperstunde ist gratis!

Anmeldung zum Schnuppertraining »

Sommertrainingsplan

Montag 19-21.00 Uhr: Boxen & Kraft mit Clemens

Mittwoch 18-20.00 Uhr: Boxen & Kraft mit Robert

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Boxen

Boxen ist ideal, um Ausdauer und Kraft aufzubauen. Du lernst die Grundtechniken des Boxens sowie einige Kicks und hast nebenbei auch noch jede Menge Spaß. Selbstverständlich gibt es in der Fitnessbox keine Kämpfe und auch kein Sparring!

Video: Das ist das tolle am Fitnessboxen

Krafttraining

Im Krafttraining baust du deine Muskulatur mit der Langhantel, Kleingeräten und deinem eigenen Körpergewicht auf. Du lernst die wichtigsten Grundtechniken und durch die funktionalen Übungen wirst du stärker und beweglicher!

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Robert
Trainer Boxfit

„Das Training in der Gruppe schafft oft zusätzlich Motivation!“

Robert betreut auch gerne AnfängerInnen und zeigt, wie man richtig trainiert, um rasche Erfolge zu erzielen. Fitnessboxen ist seine geheime Leidenschaft.

  • „Vielen Dank für die 10 Einzeltrainings bei Robert, sie waren wirklich professionell und auf meine Möglichkeiten abgestimmt, gerade immer um 10% außerhalb der Komfortzone. Gut so!“

    Gerhart

  • „Ohne Margot wäre ich nie so weit gekommen! Das Training macht Spaß, die Betreuung ist super und Abnehmen ohne zu Hungern ist sowieso eine neue Erfahrung. Ich kann es jedem Empfehlen, der sich körperlich richtig fit und rundum wohl fühlen will.“

    Magdalena

  • „Das Besondere an Robert ist seine Art, mit der er einem anstrengenden Training eine angenehme Atmosphäre gibt. Nach der ersten Trainingsstunde hat er mich bereits motiviert, mich mehr zu bewegen!“

    Ulrike

  • „Ich kann Robert nur empfehlen, denn er ist nicht nur kompetent sondern auch eine gute Seele und er macht seinen Job wirklich gerne und gut! Obwohl ich 62 jahre lang gesagt habe: „Sport ist Mord“ freue ich mich jetzt auf die Sportstunde.“

    Margot

  • „Best personal trainer in town: Robert Grünwald. Das sagt eigentlich schon alles aus. Ich bin begeistert! Das Training mit Robert ist jedes Mal ein großes Vergnügen und bringt mich sportlich genau zu den Zielen, die ich mir gesteckt habe. “

    Karin

Schnupperstunde Gruppentraining

Du möchtest das Gruppentraining ausprobieren? Dann melde Dich jetzt zur kostenlosen Schnupperstunde an. Wir nehmen so rasch wie möglich mit Dir Kontakt auf!

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