Elisa Winkler

Elisa Winkler

Body Vital Trainerin
Bodyweight Training
Core Training
Wirbelsäulen Training
Group Training

Biographie
In meinem Beruf als Fitnesstrainerin kann ich meine Freude an der Arbeit mit Menschen und meine Leidenschaft zu Sport und Bewegung verbinden.
Mein Ziel ist es, meinen Kunden die Freude an der Bewegung zu vermitteln und ihnen mittels einem gesundheitsorientierten Training zu mehr Wohlbefinden und gesteigerter körperlicher Fitness zu verhelfen. Denn ein gesunder und gestärkter Körper ist die Basis für einen ausgeglichenen und leistungsfähigen Geist.

Ich war immer schon ein bewegungsfreudiger Mensch.Waren es in meiner Jugend Leichtathletik und verschiedene Ballsportarten, so begann ich mich nach meinem Umzug von Kärnten nach Wien intensiv mit dem Fitnesstraining zu beschäftigen. Ich entdeckte meine Leidenschaft für intensives Krafttraining ebenso wie den Spaß an Aerobicworkouts in der Gruppe. In schweisstreibenden Spinningstunden bemerkte ich, wie vielfältig und abwechslungsreich Ausdauertraining gestaltet werden kann. All diese Komponenten fliessen in meine Arbeit ein und formen somit mein Tätigkeitsfeld als Fitnesstrainerin. Die Ausbildung zur Wirbelsäulentrainerin weckte mein Interesse für den Gesundheitssport.
Fitnesstraining bedeutet für mich Gesundheit, Körperbewusstsein, Wohlfühlen sowie Ästhetik, Spaß und Abwechslung.

Mein Training ist ganzheitlich, funktionell und gesundheitsorientiert. Jeder Körper ist anders und jeder Mensch eine einzigartige Persönlichkeit. Daher erarbeite ich mit meinen Kunden individuelle Ziele und darauf abgestimmte Trainingspläne. Mit viel Freude begleite und motiviere ich sie bei deren Umsetzung.

http://www.personalcoretraining.at