Personal training wien
Ihr Weg zu mehr Kraft und Gesundheit – im Studio oder Zuhause!
Personal Training in der FitnessBox Wien! Unsere erfahrenen Trainer entwickeln maßgeschneiderte Programme,
damit Sie Ihre Fitnessziele effektiv erreichen und maximale Ergebnisse ernten.
Sie gewinnen Energie für den Alltag, steigern Ihr Wohlbefinden und verbessern Ihre Gesundheit.
Machen Sie jetzt den ersten Schritt zu einem fitteren Ich.
Personal Training Wien:
individuelles Work-out, maximaler Erfolg
Kennen Sie das?
Sie kommen morgens kaum aus dem Bett. Die Knie machen jeden Schritt zur Belastung. Der Blick auf die Waage wird zur Qual. Und der Sport liegt seit Jahren auf Eis.
Das möchten Sie nicht länger hinnehmen? Gut so!
Bei FitnessBox Wien haben wir Lösungen entwickelt, die genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind.
Unsere erfahrenen Trainer begleiten Sie Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer und Leistungsfähigkeit. Durch die persönliche Betreuung und gezielte Motivation stellen sich rasch spürbare Erfolge ein.
Ihr Weg zu ganzheitlicher Gesundheit
Egal, ob Sie Einsteiger sind oder in der Vergangenheit bereits trainiert haben: Wir entwickeln ein Konzept, das genau zu Ihnen passt und Sie voranbringt. Doch wir gehen noch einen Schritt weiter. Neben effektiven Work-outs erhalten Sie bei uns auch wertvolle Tipps rund um Ihre Ernährung und einen gesunden Lebensstil.
Profitieren Sie von Veränderungen, die Sie wirklich spüren! Dauerhaft, in angenehmer Atmosphäre und ohne unnötige Umwege.
Was erwartet Sie beim Personal Training in Wien?
Wir holen das Beste aus Ihnen heraus – in Ihrem Tempo, mit dem richtigen Maß an Herausforderung.
Das sind Ihre Vorteile
Das können Sie mit Personal Training erreichen
- Sie reduzieren Fett und formen Ihre Figur
- Sie bauen wirksam Muskeln auf
- Sie bleiben motiviert und erreichen Ihre Ziele
- Sie beugen Rücken- und Gelenkschmerzen vor
- Sie werden nach Verletzungen wieder fit
- Sie finden nach der Geburt wieder zu Ihrer Form
Was kostet ein Personal Trainer in Wien?
Wie viel kostet Personal Training pro Stunde? Bei FitnessBox Wien bieten wir Ihnen flexible Pakete zu fairen Preisen,
die genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Etwa unser Starterpaket:
Es beinhaltet eine Trainingseinheit von 90 Minuten und zwei Einheiten von je 60 Minuten.
Perfekt zum Kennenlernen für nur € 249,– inkl. Mehrwertsteuer.
Werfen Sie einen Blick auf unsere Preisübersicht und finden Sie das Paket, das am besten zu Ihnen passt.
Wir kommen auch zu Ihnen nach Hause!
Fällt es Ihnen schwer, Ihr Training in den Alltag zu integrieren? Der Weg ins Fitnessstudio kostet Zeit und Ihr Terminkalender ist ohnehin schon voll? Kein Problem! Wir bringen das Training zu Ihnen nach Hause, ins Büro oder in den Park nebenan. So wird auch ein voller Tag zur Chance, fit zu bleiben. Ab sofort ist Zeitmangel keine Ausrede mehr!
Lernen Sie uns kennen
Das ist die FitnessBox in Wien-Hietzing
Margot Kowatsch
Margot hilft Menschen, ihre Muskulatur aufzubauen und den Körper in Form zu bringen. Durch ihre PNI-Ausbildung berät sie zu Ernährung, Mikronährstoffen und Hormonbalance. Zudem nutzt sie Faszientraining und Flossing, um die Beweglichkeit zu verbessern.
Robert Grünwald
Robert betreut auch gerne Einsteiger und hilft ihnen Ihre Ziele zu erreichen. Neben der körperlichen Fitness spielt bei ihm auch die Ernährung und die psychische Gesundheit eine große Rolle. Vor allem das Thema Gewichtsreduktion liegt ihm am Herzen.
FAQs - Häufige Fragen
Wie fange ich mit dem Personal Training an?
Du kannst bei uns einfach und ohne Bindung mit dem Personal Training beginnen. Dazu buchst du dir ein Starterpaket, das dir 3,5 Stunden Personal Training (aufgeteilt auf 3 Einheiten) zur Verfügung stellt. Ein/e Trainer/in wird dich kontaktieren, um den ersten Termin zu vereinbaren, der 1,5 Stunden dauert. In diesem ausführlichen Vorgespräch erfährst du, was dir wichtig ist und wie das Training optimal gestaltet werden kann. Alle weiteren Termine vereinbarst du direkt mit deinem/deiner Trainer/in vor Ort.
Wie läuft eine Personal Training Einheit ab?
Eine Personal-Training-Einheit bei uns dauert 50–60 Minuten. Du buchst deine Einheiten immer bei demselben Trainer/in, der/die deine Ziele und dein Trainingslevel kennt. Nach einem Warm-up folgt dein individuell abgestimmtes Training. Dein/e Trainer/in korrigiert deine Haltung, achtet auf die richtige Ausführung und motiviert dich, an deine Grenzen zu gehen. Auf Wunsch bekommst du Trainingsaufgaben für zuhause.
Welche Ziele kann ich mit Personal Training erreichen?
Das Personal Training kann dir beim Abnehmen, Muskelaufbau und der Verbesserung deiner Haltung helfen. Wir unterstützen dich bei Ernährung und Supplementierung. Nach Verletzungen oder Operationen kannst du Schmerzen und Verspannungen lindern. Krafttraining eignet sich auch bei Diabetes (in Rücksprache mit einem Arzt) oder Energielosigkeit. Besonders Frauen können so zum Beispiel Hängearme straffen.
Wird ein Personal Trainer von der Krankenkasse übernommen?
In Österreich übernehmen Krankenkassen in der Regel die Kosten für einen Personal Trainer nicht. Diese Leistungen gelten als privat und sind nicht in den klassischen Leistungen der Sozialversicherung enthalten. Allerdings gibt es bestimmte Ausnahmen oder Möglichkeiten der Kostenunterstützung. Manche private Kranken- oder Zusatzversicherungen bieten Tarife, die Angebote im Bereich Fitness oder Personal Training einschließen. Es lohnt sich, bei Ihrer Krankenkasse oder Versicherung direkt nachzufragen, ob eine teilweise Übernahme oder Förderung möglich ist. Besonders, wenn ein direkter gesundheitlicher Nutzen nachweisbar ist.
Wie schnell kann ich Ergebnisse mit Personal Training erwarten?
Die Ergebnisse beim Personal Training hängen von deinen Zielen, deiner Ausgangslage und der Trainingsfrequenz ab. In der Regel siehst du erste Fortschritte nach 4–6 Wochen regelmäßigen Trainings. Für nachhaltige und langfristige Veränderungen ist jedoch eine kontinuierliche und konsequente Trainingsroutine entscheidend. Dein/e Trainer/in wird mit dir einen individuell abgestimmten Plan erstellen, um deine Ziele effektiv und effizient zu erreichen. Geduld und Engagement sind hierbei der Schlüssel zum Erfolg.
Das sagen unsere Kunden
Ihr Start in ein gesünderes Leben beginnt heute
Ihre Ziele liegen in greifbarer Nähe. Nutzen Sie die Gelegenheit!
Wir passen uns Ihrem Alltag an und ermöglichen Ihnen flexibles Training. Studio, zu Hause oder im Freien – wir sind da, wo Sie uns brauchen.
Kontaktieren Sie uns noch heute und sichern Sie sich Ihr Starterpaket.
Schreiben Sie uns eine
E-Mail, rufen Sie uns an oder nutzen Sie das
Kontaktformular auf unserer Website.
Menü